Yoga bei uns
Auch wenn wir uns schon zig Mal auf die Matte begeben haben: Yoga versetzt uns immer wieder aufs Neue ins Staunen. Wir wollen in unserem Unterricht den Rahmen schaffen, um in die Tiefen des Yoga einzutauchen. Abschalten, runterkommen und sich energetisiert und fokusiert in einem neuen „Betriebsmodus“ wiederfinden.
Von sanft bis fordernd
Das Herzstück aller unserer Yoga Klassen ist die Verbindung von Atem und Bewegung. Ob du dich für einen sanften oder schweißtreibenden Zugang zum Yoga entscheidest, bleibt dir überlassen. Einmal pro Woche zu praktizieren ist ein guter Anfang. Mit zwei Einheiten pro Woche oder mehr wirst du bald Fortschritte bemerken.
Du musst nichts können!
Uns ist es ein Anliegen inklusive Klassen zu gestalten. Ob dick oder dünn, groß oder klein, beweglich oder steif – so banal das klingt: im Yoga geht es nicht darum etwas zu können, sondern sich mit allen Nuancen zu spüren und letztendlich mit sich und der Umwelt in Verbindung zu treten. Unsere LehrerInnen unterstützen dich dabei, wo auch immer du stehst, Fahrt aufzunehmen. Und solltest du nebenbei über deine Grenzen wachsen, freuen wir uns mit dir. Komm schnuppern um uns kennen zu lernen oder buche einen unserer Anfängerklassen.
Yoga Klassen für Anfänger
Du möchtest als AnfängerIn mit Yoga einsteigen? Dann bist bei uns genau richtig. Einige unserer Yoga Klassen sind für Anfänger konzipiert. Selektiere sie oben via „AnfängerInnen“ Button. Du kannst jederzeit in einer Schnuppereinheit testen ob dir Yoga bei uns gefällt oder direkt in die Klassen einsteigen.
Wo finden unsere Yoga Klassen statt?
Unsere Yoga Klassen finden in unserem Studio in der Donaufelderstraße 203, 1220 Wien, Nähe U1 Kagraner Platz statt.