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Yoga Kurse Anfänger/Fortgeschrittene für Wien 1210 + 1220

Yoga Schwangere

Yoga Schwangere

Mamas & Schwangere
Die Schwangerschaft ist ein sehr guter Zeitpunkt um mit Yoga zu beginnen oder es weiter zu üben. Es entstehen in einer sehr kurzen Zeit große...
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Yoga Basics

Yoga Basics

AnfängerInnen
Yoga Basics eignet sich für Anfänger ebenso wie für Wieder- EinsteigerInnen, die Yoga ausprobieren und Grundkenntnisse für eine gesunde Übungspraxis erwerben wollen.  Nach einem sanften...
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Yin Yang Yoga

Yin Yang Yoga

AnfängerInnen Fortgeschrittene
Im Yin Yang Yoga nähern wir uns der süßen Mitte zwischen Passivität (Yin) und Aktivität (Yang). Im aktiven Yang-Teil der Einheit regen wir mit den...
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Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga

AnfängerInnen Fortgeschrittene
Vinyasa Yoga kann auch als die „free style“ Variante des Ashtanga Yoga bezeichnet werden. Atem und Bewegung werden miteinander synchronisiert, so dass ein harmonischer und...
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Mama Baby Yoga

Mama Baby Yoga

Mamas & Schwangere
Dieser Kurs richtet sich an Mamas, die nach der Geburt wieder ein gutes Körpergefühl entwickeln und ihre Babys dabei haben wollen. Die Rückbildung und Kräftigung...
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Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga

AnfängerInnen Fortgeschrittene
Ashtanga Vinyasa Yoga ist eine kraftvolle und dynamische Yogaart, bei der Atem und Bewegung fließend miteinander verbunden werden. Durch die immer gleichbleibende Abfolge von Positionen...
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Yoga bei uns

Auch wenn wir uns schon zig Mal auf die Matte begeben haben: Yoga versetzt uns immer wieder aufs Neue ins Staunen. Wir wollen in unserem Unterricht den Rahmen schaffen, um in die Tiefen des Yoga einzutauchen. Abschalten, runterkommen und sich energetisiert und fokusiert in einem neuen „Betriebsmodus“ wiederfinden.

Von sanft bis fordernd

Das Herzstück aller unserer Yoga Klassen ist die Verbindung von Atem und Bewegung. Ob du dich für einen sanften oder schweißtreibenden Zugang zum Yoga entscheidest, bleibt dir überlassen. Einmal pro Woche zu praktizieren ist ein guter Anfang. Mit zwei Einheiten pro Woche oder mehr wirst du bald Fortschritte bemerken.

Du musst nichts können!

Uns ist es ein Anliegen inklusive Klassen zu gestalten. Ob dick oder dünn, groß oder klein, beweglich oder steif – so banal das klingt: im Yoga geht es nicht darum etwas zu können, sondern sich mit allen Nuancen zu spüren und letztendlich mit sich und der Umwelt in Verbindung zu treten. Unsere LehrerInnen unterstützen dich dabei, wo auch immer du stehst, Fahrt aufzunehmen. Und solltest du nebenbei über deine Grenzen wachsen, freuen wir uns mit dir. Komm schnuppern um uns kennen zu lernen oder buche einen unserer Anfängerkurse.

Yoga Kurse für Anfänger

Du möchtest Yoga als AnfängerIn erlernen? Du bist bei uns genau richtig. Einige unserer Yoga Kurse sind für Anfänger konzipiert. Selektiere sie oben via „AnfängerInnen“ Button. Du kannst jederzeit in einer Schnuppereinheit testen ob dir Yoga bei uns gefällt oder direkt in den Kurs einsteigen.

Wo finden unsere Yoga Kurse statt?

Unsere Yoga Kurse finden in unserem Studio in der Donaufelderstraße 203, 1220 Wien, Nähe U1 Kagraner Platz statt. Solange die Studios gesperrt sind bieten wir unsere Kurse Online via Stream an.

Damit du immer auf dem Laufenden bleibst.

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