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Yoga Klassen & Kurse Anfänger/Fortgeschrittene für Wien 1210 + 1220

Neben den offenen Yoga Klassen, kannst du bei uns auch in einem Yoga Grundkurs mit Yoga beginnen. Für wen ist mehr...
Neben den offenen Yoga Klassen, gibt es in der Yogagalerie auch aufbauende Yoga Kurse über mehrere Wochen. Aufbaukurs 1 Der mehr...
Mama Baby Yoga in Wien richtet sich an Mamas, die nach der Geburt wieder ein gutes Körpergefühl entwickeln und ihre mehr...
Dieses Ganzkörpertraining basiert auf der Stärkung der tiefen Rumpfmuskulatur (Bauch, Rücken, Beckenboden). Mit Hilfe der klassischen Pilates Übungsreihe wirst du mehr...
Die Schwangerschaft ist ein sehr guter Zeitpunkt um mit Yoga zu beginnen oder es weiter zu üben. Es entstehen in mehr...
Yoga kennt kein Alter. In diesen etwas sanfter gestalteten Yogaeinheiten, werden wir uns dehnen, kräftigen, entspannen und dem Atem lauschen. mehr...
Diese Klasse ist für Personen gedacht, die dynamisches Yoga gerne sanft praktizieren oder vielleicht auch schon während einem Grund- oder mehr...
Beim Vinyasa Yoga werden Atem und Bewegung miteinander synchronisiert, so dass ein harmonischer und kreativer Bewegungsablauf entsteht. Anstatt einer fixen mehr...
Yin Yoga ist ein sanfter Yogastil, der sehr wohl aber Körper und Geist etwas herausfordert. Die Positionen werden ein paar mehr...

Yoga bei uns

Auch wenn wir uns schon zig Mal auf die Matte begeben haben: Yoga versetzt uns immer wieder aufs Neue ins Staunen. Wir wollen in unserem Unterricht den Rahmen schaffen, um in die Tiefen des Yoga einzutauchen. Abschalten, runterkommen und sich energetisiert und fokusiert in einem neuen „Betriebsmodus“ wiederfinden.

Von sanft bis fordernd

Das Herzstück aller unserer Yoga Klassen ist die Verbindung von Atem und Bewegung. Ob du dich für einen sanften oder schweißtreibenden Zugang zum Yoga entscheidest, bleibt dir überlassen. Einmal pro Woche zu praktizieren ist ein guter Anfang. Mit zwei Einheiten pro Woche oder mehr wirst du bald Fortschritte bemerken.

Du musst nichts können!

Uns ist es ein Anliegen inklusive Klassen zu gestalten. Ob dick oder dünn, groß oder klein, beweglich oder steif – so banal das klingt: im Yoga geht es nicht darum etwas zu können, sondern sich mit allen Nuancen zu spüren und letztendlich mit sich und der Umwelt in Verbindung zu treten. Unsere LehrerInnen unterstützen dich dabei, wo auch immer du stehst, Fahrt aufzunehmen. Und solltest du nebenbei über deine Grenzen wachsen, freuen wir uns mit dir. Komm schnuppern um uns kennen zu lernen oder buche einen unserer Anfängerklassen.

Yoga Klassen für Anfänger

Du möchtest als AnfängerIn mit Yoga einsteigen? Dann bist bei uns genau richtig. Einige unserer Yoga Klassen sind für Anfänger konzipiert. Selektiere sie oben via „AnfängerInnen“ Button. Du kannst jederzeit in einer Schnuppereinheit testen ob dir Yoga bei uns gefällt oder direkt in die Klassen einsteigen.

Wo finden unsere Yoga Klassen statt?

Unsere Yoga Klassen finden in unserem Studio in der Donaufelderstraße 203, 1220 Wien, Nähe U1 Kagraner Platz statt. Zusätzlich übertragen wir unsere Yoga Klassen auch Online, wo der/die LehrerIn interaktiv auf dich eingehen kann.

Damit du immer auf dem Laufenden bleibst.

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