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Aktionskurse -20% für Wien 1210 + 1220

Guten Morgen Yoga Kurs

Mit dem Guten Morgen Yoga Kurs beginnt dein Tag energiegeladen und ausgeglichen. Der Kurs eignet sich für Neulinge, die Yoga ausprobieren wollen, ebenso wie für Wieder-Einsteiger:innen, um Grundkenntnisse für eine gesunde Übungspraxis zu erwerben.

Nach einem sanften Aufwärmen des gesamten Organismus lernen wir die ersten Asanas (Körperhaltungen) in einer individuell korrekten Ausrichtung (u.a. auch mit Hilfsmitteln) im Stehen, Sitzen und Liegen kennen. Sie sorgen für Kräftigung, Mobilisierung, Dehnung und Streckung unterschiedlicher Bereiche im Körper und werden stets in Synchronisation mit einer bewussten Atemführung angeleitet. Einfache Atemübungen beruhigen und zentrieren unseren Geist. Die Stunde schließt mit einer geführten Endentspannung.

Die früh am Morgen in uns erweckte Energie kann noch in den Tag hinein wirken!

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Aktionskurse bieten wir dauerhaft 20% günstiger als andere Kurse an. Buche bis 7.10. und erhalte weitere 10% Early Bird Rabatt.

Angebot Aktionskurse -20% in der Yogagalerie in Wien

Quereinstieg: es wird nur ab Kurseinstieg verrechnet. Buche über Buttons oben.

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Aktionskurse -20% sind auch für Anfänger geeignet.

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