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Pilates Kurs für Wien 1210 + 1220

Dieses Ganzkörpertraining basiert auf der Stärkung der tiefen Rumpfmuskulatur (Bauch, Rücken, Beckenboden). Mit Hilfe der klassischen Pilates Übungsreihe wirst du deine Stabilität und Beweglichkeit verbessern. Ergänzende Übungen zum Pilates Repertoire sorgen dafür, dass keine individuellen Schwachstellen außer Acht gelassen werden.

Du wirst dich nach jeder Einheit sowohl etwas stärker als auch entspannter fühlen. Nach mehrmaligem besuchen dieser Stunden wirst du eine nachhaltige Verbesserung deiner Haltung feststellen können. Schlussendlich soll dir das Pilates Training dabei helfen für die körperlichen Herausforderungen des Alltags besser ausgerüstet zu sein.

Im Pilates Kurs sind alle Personen willkommen: sowohl die, die einfach fit werden oder bleiben wollen als auch die, die sich inspirieren lassen und ihre Skills verfeinern wollen. Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Angebot Pilates-Kurse in der Yogagalerie in 1220 Wien

Pilates Kurs 13.09.-25.10 (7 Wochen) STUDIO, Dienstags, 15:00Uhr – freie Plätze

Pilates Kurs 13.09.-25.10 (7 Wochen) ONLINE LIVE, Dienstags, 15:00Uhr – freie Plätze

Pilates Kurs 16.09.-04.11. (8 Wochen) STUDIO, Freitags, 15:00Uhr – freie Plätze

Pilates Kurs 16.09.-04.11. (8 Wochen) ONLINE LIVE, Freitags, 15:00Uhr – freie Plätze

Pilates bei uns im Studio in 1220 Wien oder Online

Probiere Pilates in einer Schnupperstunde und lerne uns kennen.

Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.

Dieser Kurs wird auch Online angeboten. Erfahre mehr über Online Yoga.

Du hast eine gute Verkehrsanbindung zu unserem Studio aus Wien 1210 und 1220.

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