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Yoga im Studio und Online für Wien 1210 + 1220

Die Yogagalerie ist ein lebendiger Ort, an dem du abschalten, genießen und Energie tanken kannst. Wir bieten Yoga Online Klassen sowie Studio Kurse für die Bezirke 1210 + 1220 Wien in gemütlicher und familiärer Atmosphäre.

Aktuelles aus der Yogagalerie

Online Yin Yoga – kostenfrei

ab 22.11. kein Studio Betrieb

Während der Zeit der Lockdowns bieten wir Donnerstags von 18:00-19:15Uhr eine kostenfreie Online Yin Yoga Klasse für euch an.

Während der Zeit des Lockdowns ab 22.November 2021 findet kein vor Ort Betrieb statt. Die bereits gebuchten Kurse werden auf online umgestellt (keine weiteren Buchungen mehr möglich). Die offenen Yoga Klassen können in dieser Zeit leider nicht stattfinden.

Ausgeglichen durch Yoga

Yoga hält dich gesund und fit, verbessert die Körperhaltung und verleiht Vitalität und innere Ruhe. Es ist ein rundum Programm für Körper und Geist und bietet eine Antwort auf die blinden Flecken unseres heutigen Lebensstils.

Wir unterrichten verschiedene Yogastile (Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Ashtanga Yoga, Yogalates), aber auch Mama Baby Yoga, Schwangeren Yoga und Pilates.

Von sanft bis schweißtreibend, ob Yoga für Anfänger oder Fortgeschrittene, für dich ist bestimmt etwas dabei!

Unser Yoga Unterrichtssystem

Wenn du das erste Mal zu uns kommst, kannst du einfach in eine unserer offenen Yoga Klassen einsteigen. Wenn du dich zuerst mit den Basics des Yoga vertraut machen willst, bist du mit einem Grundkurs für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen gut beraten. Darüber hinaus bieten wir auch Yoga Kurse für Schwangere und Mamas mit Babies sowie Pilates Kurse an.

Wir empfehlen einen regelmäßigen Besuch von zumindest 1x/Woche. Das „dran bleiben“ spielt in der persönlichen Yoga Entwicklung eine wesentliche Rolle. Du wirst von unseren LehrerInnen angeleitet und auf deinem Yoga Weg von uns unterstützt.

Unser Yoga Angebot

  • Du möchtest deinen Körper in Form bringen und deine Kraftausdauer stärken?
  • Du möchtest nach der Arbeit abschalten und vom stressigen Alltag entspannen?
  • Du möchtest Rückenverspannungen lösen und deine Körperhaltung verbessern?
  • Du hast Freude daran einen Sport mit Gleichgesinnten zu praktizieren und neue Menschen kennen zu lernen?
  • Du bist fasziniert von der Energie des Yoga und möchtest deine Yoga Praxis vertiefen?

Die Motivationen Yoga zu praktizieren sind vielfältig. Egal aus welcher Motivation heraus du Yoga machen möchtest, du findest in der Yogagalerie in Wien eine Fülle an Möglichkeiten.

Intensität der Yogaklassen

Die von uns angebotenen Yogaklassen sind unterschiedlich intensiv. Zur Orientierung eine Einstufung:

Ashtanga Yoga 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️
Yogalates 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️
Vinyasa Yoga 🤸‍♀️🤸‍♀️
Yin-Yang Yoga 🤸‍♀️

Willkommensangebot im Yoga Studio in Wien / Online

Schnuppereinheit

€ 10 / 5

Teste uns in einer Yoga Klasse deiner Wahl

Unser Yoga Stil

Wir orientieren uns bei unserem Unterricht an den Techniken des traditionellen Yogas, vor allem des Ashtanga Vinyasa Yogas. Das beinhaltet Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Ujayi), Körperverschlüsse (Bandhas) und Blickfelder (Drishtis). Dabei wird der Körper gekräftigt und gedehnt und der Geist kann entspanne. Der Atem spielt eine wesentliche Rolle und ist Kernelement in allen unseren Yoga Klassen.

Diese traditionelle Schatzkiste reichern wir mit Erkenntnissen der modernen Bewegungswissenschaft an. Zu den Körperpositionen bieten wir immer auch individuelle Alternativen an und integrieren Übungen die typische Fehlhaltungen ausgleichen.
Letztendlich sehen wir Yoga als einen Weg, die in uns schlummernde Energie zu entfalten, Körper und Geist in Einklang zu bringen und mehr Wohlbefinden zu erlangen.

Yoga für den 21. + 22. Bezirk in Wien

Studio quadratisch


Unser Yoga Studio verfügt über einen großzügigen Unterrichtsraum im Loftstil und befindet sich am Schnittpunkt des 21. Bezirks und des 22. Bezirks in Wien in der Donaufelderstraße 203/DG.

Wir sind nur wenige Gehminuten von der U1 Kagraner Platz entfernt und mit den öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar.

Die Lage unseres Studios ist am Rande des 21. Bezirks. Deswegen bietet sich ein Studiobesuch auch für alle Yogis und Yoginis aus Floridsdorf an.

Damit du immer auf dem Laufenden bleibst.

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