Kategorie: Intensität 🤸‍♀️🤸‍♀️

Mondsequenz Yoga

Bei der Mondsequenz handelt es sich um eine sanfte Form des Vinyasa Yogas mit fixer Übungsabfolge. Es wird langsamer als in herkömmlichen Vinyasa Klassen praktiziert und die Asanas…

Rücken Yoga für Wien 1210 + 1220

Der Rückenyoga Kurs hilft Rückenschmerzen vorzubeugen und diese zu überwinden. Es sind keine Yoga Vorkenntnisse notwendig! In jeder Stunde gibt es eine Abfolge von sanften bis dynamischen Übungen…