Kategorie: Beiträge

Yin Yoga

Yin Yoga ist ein sanfter Yogastil, der sehr wohl aber Körper und Geist etwas herausfordert. Die Positionen werden ein paar Minuten gehalten indem die Muskeln entspannen. Der Fokus…

Gesund & Fit

Im Gesund & Fit Magazin (Nr. 39/27.09.2021) durfte Nuschin über ihre Yoga Praxis auf und abseits der Matte berichten und wie Yoga zu einem glücklichen und zufriedenstellenden Leben verhelfen kann.