Yoga Online Kurse Live

Im Modus eines Online Yoga Studios bieten wir Online Yoga Klassen an. Du kannst von zu Hause aus via Live-Stream teilnehmen. Das hat den Vorteil, dass wir einander während der Einheit sehen können, fast so wie wenn du im Studio wärst. Die Yoga Lehrerin gibt dir während der Yoga Einheit Hinweise zur Übungsausführung. Davor und danach kannst du dich mit der Lehrerin austauschen und auch Feedback geben.

Damit du das Online Yoga Training genießen kannst nimm dir etwas Zeit um vorab dein Equipment optimal einzurichten. Tipps dazu findest du weiter unten.

In einer Schnuppereinheit kannst du testen ob dir Online Yoga zusagt. Die Kosten betragen € 5.-. Für Online Yoga Einheiten haben wir vergünstigte Preise.

Wir bieten folgende Yoga Kurse im Online Format an: Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga Flow, Yogalates, Mama Baby Yoga, Schwangeren Yoga. Wir haben Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene.

Wenn du Anfänger bist und etwas Neues ausprobieren möchtest bist du bei uns genau richtig. Mit Yoga kannst du trotz Corona aktiv sein und etwas für Körper und Geist tun. Auch Online bieten wir Kurse für Anfänger an wo du hervorragend ins Yoga einsteigen kannst.

Anleitung

Wie du am Yogagalerie Online Yoga teilnimmst findest du in folgender Anleitung:

1. Was erforderlich ist um beim Online Yoga mitzumachen
2. Registrierung (bei erstmaliger Buchung)
3. Buche die Yoga Einheit
4. Teilnahme via Notebook oder Stand-PC
5. Teilnahme via Smartphone oder Tablet
6. Vorbereitung erster Online Yoga Kurs
7. Support in der Vorbereitungsphase
8. Technischer Support während Online Yoga Kurs

Was erforderlich ist um beim Online Yoga mitzumachen

• Smartphone, Tablet, Notebook oder Stand-PC (mit Kamera und Mikro*)
• Internetverbindung
• Videokonferenz Software – wir nutzen die Software „8×8 Meet“ (am PC/Notebook reicht ein Browser, am Smartphone/Tablet via App)
• Kurs oder Einheit via Stundenplan/Eversports gebucht
• Ein Platz zu Hause, wenn möglich mit Yoga Matte

*) Kamera und Mikro ist nur erforderlich wenn du auch gesehen bzw. gehört werden möchtest

Registrierung (bei erstmaliger Buchung)

Falls du das erste Mal buchst und noch nicht registriert bist registriere dich vorher auf Eversports über den Stundenplan. Falls erforderlich findest du die Anleitung hier.

Buche die Yoga Einheit

Buche die Yoga Einheit die du besuchen möchtest über den Stundenplan. Online Yoga Stunden findest du im Stundenplan mit folgendem Symbol gekennzeichnet:

Teilnahme via Notebook oder Stand-PC

Falls der Button grau ist, bedeutet das, dass der Online Stream noch nicht verfügbar ist. Ab 15 Minuten vor Beginn der Klasse wird der Button grün und die Online Yoga Klasse damit zugänglich. Mit einem Klick auf den Button wirst du auf die Videokonferenz Online Streaming Seite weitergeleitet und du bist live dabei!

Videokonferenz Software
Ein Browser ist für die Nutzung der Videokonferenz ausreichend. Du musst keine App installiert haben.
Du musst auch nicht beim Videokonferenz Provider registriert oder angemeldet sein.

Teilnahme via Smartphone oder Tablet

Aufruf des Videokonferenz Links über Eversports

Lade die Eversports App auf deinem Gerät über den Online Store herunter. Starte die App und melde dich mit deinem Benutzer an. Auf der Einstiegsseite findest du einen Button, der dich darüber informiert an welchem Tag und zur welcher Uhrzeit der Link zum Online Stream für dich dort verfügbar sein wird. 

Falls der Button grau ist, bedeutet das, dass der Online Stream noch nicht verfügbar ist. Ab 15 Minuten vor Beginn der Klasse wird der Button grün und die Online Yoga Klasse damit zugänglich. Mit einem Klick auf den Button wirst du auf die Videokonferenz Online Streaming Seite weitergeleitet und du bist live dabei!

Videokonferenz App
Installiere dir bitte die App „8×8 Meet“ über den Online Store. Um die Videokonferenz App zu nutzen reicht der Aufruf über den Button/Link. Du musst nicht registriert oder angemeldet sein.

Vorbereitung erster Online Yoga Kurs

Richte deine Kamera bereits vor dem Kurs aus und teste das Bild. Positioniere deine Kamera so, dass du im Bild gut gesehen werden kannst:

• Lege deine Yoga Matte nach Möglichkeit im 90 Grad Winkel oder zumindest schräg zur Kamera Richtung auf.
• Die Entfernung der Kamera zur Yoga Matte sollte im Idealfall etwa 3m betragen. Du solltest liegend sowie stehendend im Bild sein.
• Schaue auf möglichst helle Beleuchtung.
• Bei Smartphone und Tablett ist eine Halterung oder ein Stativ zur Fixierung hilfreich.

Steige dann 15 min vor Kursbeginn in das Videokonferenz Meeting ein damit du Zeit hast die erforderlichen Einstellungen vorzunehmen, solange bis dann alles funktioniert und du alles findest.

Technischer Support

Wenn du Fragen im Vorfeld hast und dir nicht sicher bist wie du beim Online Yoga teilnehmen kannst schreibe uns eine Email an info@yogagalerie.at oder rufe uns unter 0650/259 75 49 an.