Gesund & Fit

Im Gesund & Fit Magazin (Nr. 39/27.09.2021) durfte Nuschin über ihre Yoga Praxis auf und abseits der Matte berichten und wie Yoga zu einem glücklichen und zufriedenstellenden Leben verhelfen kann.

Ashtanga Yoga

Was ist Ashtanga Yoga? Ashtanga Yoga (oder auch Ashtanga Vinyasa Yoga genannt) ist eine kraftvolle und dynamische Yogaart, bei der Atem und Bewegung fließend miteinander verbunden werden. Durch…